Codependencia
La
familia como sistema recibe de manera frontal el impacto de una adicción, de
modo que no existe familia que no se afecte y muestre síntomas de disfunción, cuando
uno de sus miembros se enferma de adicción.
Paradójicamente
además, la familia afectada por la adicción, termina produciendo un sistema de
conductas que apoyan al desarrollo de la adicción. A esto le llamamos
codependencia.
Definición de Codependencia
La codependencia se define como
el ciclo de patrones de conducta, y pensamientos disfuncionales, que producen
dolor, y que se repiten de manera compulsiva, como respuesta a una relación
enferma y alienante, con un adicto activo o en una situación de toxicidad
relacional.
Quiénes desarrollan
Codependencia?
La
codependencia puede ocurrir en cualquier persona que está en contacto con la
adicción de otra persona, ya sea un familiar, amigo, compañero, pareja o
cliente que sufra de adicción. Ademas existen otros desordenes de conducta y
enfermedades que pueden generar codependencia, tales como la esquizofrenia, la
violencia, el maltrato y las neurosis. Toda persona expuesta a estos
desórdenes, puede desarrollar codependencia.
Muchas
veces alguien que ha desarrollado codependencia por crecer en una ambiente
disfuncional adictivo, no manifiesta grandes síntomas hasta que se casa o forma
una relación de pareja. Por otro lado, con mucha regularidad las hijas de
adictos, terminan casándose con otros adictos, aún sin que esto sea una
decisión conciente.
Cuales son los síntomas de la
Codependencia?
La codependencia se
caracteriza por una serie de síntomas tales como:
1.- Dificultad para establecer y
mantener relaciones intimas sanas
2.- Congelamiento emocional
3.- Perfeccionismo
4.- Necesidad obsesiva de
controlar la conducta de otros
5.- Conductas compulsivas
6.- Sentirse sobreresponsables
por las conductas de otros
7.- Profundos sentimientos de
incapacidad
8.- Verguenza tóxica
9.- Autoimagen negativa
10.- Dependencia de la aprobación
externa
11.- Dolores de cabeza y espalda
crónicos
12.. Gastritis y diarrea crónicas
13.- Depresión
Estos síntomas se presentan
primero en la relación enferma que produce la tensión, pero luego se transfiere
a las demás relaciones del codependiente.
Disfuncion Familiar
Las
relaciones famliares y la comuncación se van haciendo cada vez mas
disfuncionales, debido a que el sistema familiar se va enfermando progresivamente.
La comunicación se hace mas confusa e indirecta, de modo que es mas fácil
encubrir y justificar la conducta del adicto. Esta disfunción se va
convirtiendo en el estilo de vida familiar y produciendo en muchos casos el
aislamiento de la familia de los contactos sociales cotidianos. Las reglas
familiares se tornan confusas, rígidas e injustas para sus miembros, asi como
los roles de cada miembro familiar que se van distorsionando a lo largo del
proceso de avance de la adicción. Todos los miembros de la familia se afectan
de este sistema de reglas disfuncionales, y es allí, donde los niños van
formando su carácter codependiente, que puede facilitar el desarrollo de
adicciones o de relaciones enfermas en el futuro.
Facilitación
La
conducta codependiente es una respuesta enferma al proceso adictivo, pero
además se convierte en un factor clave en la evolución de la adicción. O sea
que la codependencia promueve el avance del proceso adicctivo. A este concepto
le llamamos "facilitación". Existen diversas formas que toma la
facilitación que oscilan entre la colaboración y la agresión. Los
codependientes no pueden darse cuenta de que están facilitando el problema, en
parte por la negación y en parte porque están convencidos que su conducta esta
justificada, debido a que están "ayudando" a que el adicto no se
deteriore más, y a que la familia no se desintegre. Tenemos una sección entera
que se refiere a este tema.
Maldiagnóstico
Es más
frecuente de lo que pensamos, que las personas codependientes acudan en busca
de ayuda médica, pero sin mencionar el problema que les aqueja en el seno
familiar, por lo que los profesionales de salud encargados de hacer el
diagnóstico, terminan etiquetándolo como "depresión" o simplemente
"estres". A pesar de que la codependencia cursa con sentimientos
depresivos, es importante tener en cuenta de que la depresión en este caso, es
un síntoma de la codependencia, y esta a su vez es causada por el proceso
adictivo que ocurre en la familia. Si se logra hacer el diagnóstico correcto,
es más probable que la familia reciba la ayuda apropiada para resolver la
codependencia y la adicción.
Codependencia Profesional
Los
profesionales de la salud que trabajamos en esta área del tratamiento de las
adicciones, siempre estamos en riesgo de desarrollar condependencia como
resultado de la exposición crónica a la adicción de nuestros pacientes. Los que
tenemos experiencia, sabemos eso y nos protegemos, manteniendo nuestro cuidado
personal y los límites sanos en la relación terapéutica. Sin embargo con alguna
regularidad los profesionales se "enganchan" en relaciones
codependientes, con las personas que sufren de adiccion o con sus familias.
Muchas veces la intención es genuinamente la de ayudar, pero no ayuda en nada
establecer una relación codependiente con un adicto. Las manifestaciones de
esta condependencia podrían ser muy variadas, desde asumir reponsabilidad por
el adicto, hasta protegerlos de las consecuencias de sus decisiones, y darle
sermones repetitivos, o nunca referirlos a los servicios de tratamiento para
adicciones. Pronto estaremos ampliando acerca de este tema que nos parece de
especial relevancia.
Recuperación de la Codependencia
Asi como la adicción es una
enfermedad tratable, la codependencia también lo és. El tratamiento de la
codependencia puede consistir en una mezcla de psicoterapia y asistencia a
grupos de autoayuda, hasta sesiones estructuradas de terapia familiar. Muchas
veces la recuperación de una familia afectada por la adicción, comienza con la
recuperación de los codependientes, sin embargo es necesario que el
codependiente ponga el foco en su propia recuperación y cuidado personal, para
que esto ocurra.
Los grupos de autoayuda para
familiares de adictos, tales como: Familias Anónimas, Alanon y Codependientes
Anónimos son de gran utilidad en el proceso de recuperación familiar y de la
codependencia.
La codependencia es el resultado
del impacto de la adicción en la familia. Esta codependencia se manifiesta a
través de patrones de conducta y relación que son disfuncionales y que
facilitan el desarrollo de la adicción. La codependencia es tratable y la
recuperación es posible.
MÁS INFORMACIÓN: SOPORTE 24/7 0979800455
La familia como sistema recibe de manera frontal el impacto de una adicción, de modo que no existe familia que no se afecte y muestre síntomas de disfunción, cuando uno de sus miembros se enferma de adicción.
Paradójicamente además, la familia afectada por la adicción, termina produciendo un sistema de conductas que apoyan al desarrollo de la adicción. A esto le llamamos codependencia.
Definición de Codependencia
La codependencia se define como el ciclo de patrones de conducta, y pensamientos disfuncionales, que producen dolor, y que se repiten de manera compulsiva, como respuesta a una relación enferma y alienante, con un adicto activo o en una situación de toxicidad relacional.
Quiénes desarrollan Codependencia?
La codependencia puede ocurrir en cualquier persona que está en contacto con la adicción de otra persona, ya sea un familiar, amigo, compañero, pareja o cliente que sufra de adicción. Ademas existen otros desordenes de conducta y enfermedades que pueden generar codependencia, tales como la esquizofrenia, la violencia, el maltrato y las neurosis. Toda persona expuesta a estos desórdenes, puede desarrollar codependencia.
Muchas veces alguien que ha desarrollado codependencia por crecer en una ambiente disfuncional adictivo, no manifiesta grandes síntomas hasta que se casa o forma una relación de pareja. Por otro lado, con mucha regularidad las hijas de adictos, terminan casándose con otros adictos, aún sin que esto sea una decisión conciente.
Cuales son los síntomas de la Codependencia?
La codependencia se caracteriza por una serie de síntomas tales como:
1.- Dificultad para establecer y mantener relaciones intimas sanas
2.- Congelamiento emocional
3.- Perfeccionismo
4.- Necesidad obsesiva de controlar la conducta de otros
5.- Conductas compulsivas
6.- Sentirse sobreresponsables por las conductas de otros
7.- Profundos sentimientos de incapacidad
8.- Verguenza tóxica
9.- Autoimagen negativa
10.- Dependencia de la aprobación externa
11.- Dolores de cabeza y espalda crónicos
12.. Gastritis y diarrea crónicas
13.- Depresión
Estos síntomas se presentan primero en la relación enferma que produce la tensión, pero luego se transfiere a las demás relaciones del codependiente.
Disfuncion Familiar
Las relaciones famliares y la comuncación se van haciendo cada vez mas disfuncionales, debido a que el sistema familiar se va enfermando progresivamente. La comunicación se hace mas confusa e indirecta, de modo que es mas fácil encubrir y justificar la conducta del adicto. Esta disfunción se va convirtiendo en el estilo de vida familiar y produciendo en muchos casos el aislamiento de la familia de los contactos sociales cotidianos. Las reglas familiares se tornan confusas, rígidas e injustas para sus miembros, asi como los roles de cada miembro familiar que se van distorsionando a lo largo del proceso de avance de la adicción. Todos los miembros de la familia se afectan de este sistema de reglas disfuncionales, y es allí, donde los niños van formando su carácter codependiente, que puede facilitar el desarrollo de adicciones o de relaciones enfermas en el futuro.
Facilitación
La conducta codependiente es una respuesta enferma al proceso adictivo, pero además se convierte en un factor clave en la evolución de la adicción. O sea que la codependencia promueve el avance del proceso adicctivo. A este concepto le llamamos "facilitación". Existen diversas formas que toma la facilitación que oscilan entre la colaboración y la agresión. Los codependientes no pueden darse cuenta de que están facilitando el problema, en parte por la negación y en parte porque están convencidos que su conducta esta justificada, debido a que están "ayudando" a que el adicto no se deteriore más, y a que la familia no se desintegre. Tenemos una sección entera que se refiere a este tema.
Maldiagnóstico
Es más frecuente de lo que pensamos, que las personas codependientes acudan en busca de ayuda médica, pero sin mencionar el problema que les aqueja en el seno familiar, por lo que los profesionales de salud encargados de hacer el diagnóstico, terminan etiquetándolo como "depresión" o simplemente "estres". A pesar de que la codependencia cursa con sentimientos depresivos, es importante tener en cuenta de que la depresión en este caso, es un síntoma de la codependencia, y esta a su vez es causada por el proceso adictivo que ocurre en la familia. Si se logra hacer el diagnóstico correcto, es más probable que la familia reciba la ayuda apropiada para resolver la codependencia y la adicción.
Codependencia Profesional
Los profesionales de la salud que trabajamos en esta área del tratamiento de las adicciones, siempre estamos en riesgo de desarrollar condependencia como resultado de la exposición crónica a la adicción de nuestros pacientes. Los que tenemos experiencia, sabemos eso y nos protegemos, manteniendo nuestro cuidado personal y los límites sanos en la relación terapéutica. Sin embargo con alguna regularidad los profesionales se "enganchan" en relaciones codependientes, con las personas que sufren de adiccion o con sus familias. Muchas veces la intención es genuinamente la de ayudar, pero no ayuda en nada establecer una relación codependiente con un adicto. Las manifestaciones de esta condependencia podrían ser muy variadas, desde asumir reponsabilidad por el adicto, hasta protegerlos de las consecuencias de sus decisiones, y darle sermones repetitivos, o nunca referirlos a los servicios de tratamiento para adicciones. Pronto estaremos ampliando acerca de este tema que nos parece de especial relevancia.
Recuperación de la Codependencia
Asi como la adicción es una enfermedad tratable, la codependencia también lo és. El tratamiento de la codependencia puede consistir en una mezcla de psicoterapia y asistencia a grupos de autoayuda, hasta sesiones estructuradas de terapia familiar. Muchas veces la recuperación de una familia afectada por la adicción, comienza con la recuperación de los codependientes, sin embargo es necesario que el codependiente ponga el foco en su propia recuperación y cuidado personal, para que esto ocurra.
Los grupos de autoayuda para familiares de adictos, tales como: Familias Anónimas, Alanon y Codependientes Anónimos son de gran utilidad en el proceso de recuperación familiar y de la codependencia.
La codependencia es el resultado del impacto de la adicción en la familia. Esta codependencia se manifiesta a través de patrones de conducta y relación que son disfuncionales y que facilitan el desarrollo de la adicción. La codependencia es tratable y la recuperación es posible.
MÁS INFORMACIÓN: SOPORTE 24/7 0979800455
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